中国后生报客户端北京9月22日电（中青报·中青网记者 刘昶荣）“秋分时候，朔方地区如实会呈现出秋高气爽同期日夜温差大的特征，一天之内的温度之差可能会逾越10度。”9月23日是秋分，在国度卫生健康委今天召开的发布会上，中国医学科学院阜外病院主任医师马文君默示，这么的温差加多了腹黑的负荷。
具体而言，当环境温度在短时期内发生较大变化时，东说念主体的血管会随之松开和舒张，这时候不仅会加多腹黑的负荷，况且容易引起血压的波动。关于仍是有了心血管基础疾病的东说念主群，这种血压的波动会显赫加多包括心绞痛、心肌梗死等发生的风险。
对此，马文君强调，要重心温煦“朝晨血压”。这是指早晨起床之后1小时内，排尿以后，还莫得服药的情况下进行血压测量，这是评估血压适度的“黄金窗口”。一朝发现血压的波动相比大，或者抓续升高，要实时酌量大夫，科学疏导用药，确保血压全天皆大概稳重。
此外，马文君建议“洋葱式”的穿衣来支吾温差。简便来说，等于建议用多层的、薄款的穿衣款式，来凭据一天中温度的变化随时增减衣物，保抓体表温度相对的稳固，尤其是要保护好“头、颈、背、足”这些容易受凉的部位，幸免血管因为已而刺激出现痉挛。
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